講習会の詳細

セルフケア

2020-09-20(日)
09:30〜10:30
  • 名称
    ♨ゆるゆる体操♨
  • 講師
    久米田 理恵
  • 定員
    8名
  • 費用
    無料
写真
終了
高知県
四国地方
終了
高知県
四国地方
地域 四国地方
開催日時 2020-09-20(日) 09:30〜10:30
名称 ♨ゆるゆる体操♨
ショートタイトル ~さすって・ゆらして・ゆるめます~
人数 定員  8名
会場 会場名 潮見台2丁目ハロールーム
講習会種別 セルフケア 無料
申込締切 2020-09-19 23:59
セミナー詳細 優しくなでて、さすって、揺らしながらゆるめていきます。
ゆるめるとめぐりが良くなります。
心も体もゆったりと、動きましょう~!

※体操について
筋力アップ、筋肉ストレッチの体操ではありません。
マスクをしたままでもできる体操になります。
運動強度は歩行程度までです。
備考・注意事項 申し込みされましても、当日体調に不安のある方はご参加をお控え下さい。

  • さとう式リンパケア
  • ショッピング
  • 公式FB
  • 先生FB
  • Youtube
  • instagram
  • 月見歯科
  • UNITED ORTHO
  • 安藤歯科